정신건강론-삶은 스트레스의 연속입니다. 본인의 여러 가지 스트레스 중 가장 중요한 한 가지를 기술해보고 그 이유와 스스로의 해…
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작성일 22-10-24 18:50
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정신건강론-삶은 스트레스의 연속입니다. 본인의 여러 가지 스트레스 중 가장 중요한 한 가지를 기술해보고 그 이유와 스스로의 해결plan을 모색해 보시오3
다. 본인의 여러 가지 스트레스 중 가장 중요한 한 가지를 기술해보고 그 이유와 스스로의 해결plan을 모색해 보시오3
I. 서론 요즈음처럼 복잡한 사회 속에서 살다보면 스트레스는 누구나 뗄래야 뗄 수가 없다. 본인의 여러 가지 스트레스 중 가장 중요한 한 가지를 기술해보고 그 이유와 스스로의 해결방안을 모색해 보시오3.hwp( 30 )
정신건강론-삶은 스트레스의 연속입니다. 본래의 영어단어의 의미는 압력, 응력, 긴장 등이 있다아 그래서 의미가 파생되어 다음과 같은 의미로 사용되고 있다아
① 스트레스 (생물): 의학에서 정신적, 신체적으로 자극의 지속으로 인해 비정상인 상태를 만든 요인 (긴장)
② 스트레스 (물리학): 航空기와 같이 장비의 구조 부분에 지속인 힘이 가해짐을 받는 상태 음성학에서 일정 부분에 대한 강세를 두는 것을 말함2. 스트레스의 분류
1) reaction 으로서의 스트레스
- 생활사건에 따른 생리적 reaction 의 정도가 스트레스의 양
- 스트레스는 생체의 기능 變化(변화)이지만 각 각의 reaction 이 일정하지 않고 복잡함이 특징
2) 자극으로서의 스트레스
- 객관적, 물리적, 심리적으로 위험한 환경조건
- 각 생활사건이 갖는 스트레스의 양이 모두 합해져서 개인의 스트레스
- 외적 자극의 정도와 양이 개인에게 effect
- 개인의 수용능력의 차이에 따라 이상reaction
3) 상호작용…(drop)
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